Montag

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08:00 Uhr - 08:50 Uhr
YOGA

Was gibt es Besseres als mit Yoga in die Woche zu starten!
Yoga kräftigt deine Muskulatur, macht dich beweglicher und lässt dich deine Atmung bewusst wahrnehmen.
​Dieser Yoga Kurs ist für alle Altersklassen und Levels geeignet.

09:00 Uhr - 10:00 Uhr
PILATES

Pilates ist ein ganzheitliches Training, welches vor allem deine tiefliegenden Rumpfmuskeln kräftigt.
Es ist eine ruhige, aber kraftvolle und konzentrierte Art der Körperarbeit, wobei deine Atmung eine zentrale Rolle spielt.
​Dieser Pilates Kurs ist für alle Altersklassen und Levels geeignet.

10:15 Uhr - 11:15 Uhr
​RÜCKEN FIT

Im Rücken Fit kräftigst du deinen Rücken, deine Beweglichkeit wird verbessert und deine Haltung wird sich merklich positiv verändern.
​Dieser Rücken Fit Kurs ist für alle Altersklassen und Levels geeignet.

Bist du noch unsicher, welcher Kurs für dich ideal ist? Gerne gebe ich dir weitere Informationen. Melde dich ungeniert unter info@ka-fitness.ch oder rufe mich an.

Die Kurse können via der Buchungsplattform Eventfrog oder via Formular reserviert werden.

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Kursbuchung via Eventfrog (App/Webseite)

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Adresse

C-Fitness
Fichtenhagstrasse 4
2. Stock
4132 Muttenz

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​info@ka-fitness.ch