Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bezeichnet die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Ursprünglich gab es vier Yoga-Arten: Jnana (Yoga des Verstehens), Bhakti (Yoga der Liebe und Hingabe), Karma (Erkenntnis, dass jede irdische Tat eine eines höheren Wesens ist) und Raja (Vereinigung von Körper, Geist und Seele). Mittlerweile gibt es eine ganze Palette von Yogarichtungen, die aber alle denselben Ursprung haben.
Grundsätzlich ist Yoga nicht nur ein Bewegungsprogramm, sondern vielmehr eine Lebensphilosophie. Das Ausüben von Yoga bringt nicht nur körperliche Vorteile, es ist eine Wissenschaft des ausgewogenen Lebens, ein Pfad auf dem das volle menschliche Potenzial entdeckt werden kann. Es ist nicht notwendig, von Anfang an alle Prinzipien zu kennen oder an diese zu glauben. Vielmehr wird man durch das bewusste Ausführen von Yogaposen auf diesen Weg geführt, der sehr persönlich ist und immer weitergeht.
Yoga bedeutet nicht Posen können, Yoga ist ein Weg.
“Do Your Practice and All is Coming” ―Sri. K. Pattabhi Jois
Gerade in der heutigen Zeit bedeutet Yoga auch Zugang zu einer stilleren, tieferen Domäne des Lebens welche oft etwas vergessen wird durch all die Ablenkung von aussen. Durch viel Yogapraxis kann Zentriertheit inmitten von Unruhe und Chaos wahrgenommen werden. Yoga steigert also nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch das emotionale Wohlbefinden und lässt den Fluss der Lebensenergie ungehindert fliessen. Yoga ist eine Reise, bei der das Ziel nicht im Vordergrund steht. Und ich freue mich einen Teil deiner Riese zu sein!
Ursprünglich gab es vier Yoga-Arten: Jnana (Yoga des Verstehens), Bhakti (Yoga der Liebe und Hingabe), Karma (Erkenntnis, dass jede irdische Tat eine eines höheren Wesens ist) und Raja (Vereinigung von Körper, Geist und Seele). Mittlerweile gibt es eine ganze Palette von Yogarichtungen, die aber alle denselben Ursprung haben.
Grundsätzlich ist Yoga nicht nur ein Bewegungsprogramm, sondern vielmehr eine Lebensphilosophie. Das Ausüben von Yoga bringt nicht nur körperliche Vorteile, es ist eine Wissenschaft des ausgewogenen Lebens, ein Pfad auf dem das volle menschliche Potenzial entdeckt werden kann. Es ist nicht notwendig, von Anfang an alle Prinzipien zu kennen oder an diese zu glauben. Vielmehr wird man durch das bewusste Ausführen von Yogaposen auf diesen Weg geführt, der sehr persönlich ist und immer weitergeht.
Yoga bedeutet nicht Posen können, Yoga ist ein Weg.
“Do Your Practice and All is Coming” ―Sri. K. Pattabhi Jois
Gerade in der heutigen Zeit bedeutet Yoga auch Zugang zu einer stilleren, tieferen Domäne des Lebens welche oft etwas vergessen wird durch all die Ablenkung von aussen. Durch viel Yogapraxis kann Zentriertheit inmitten von Unruhe und Chaos wahrgenommen werden. Yoga steigert also nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch das emotionale Wohlbefinden und lässt den Fluss der Lebensenergie ungehindert fliessen. Yoga ist eine Reise, bei der das Ziel nicht im Vordergrund steht. Und ich freue mich einen Teil deiner Riese zu sein!
